Auf Bali haben mich Elektrolytmangel Symptome schon nach kurzer Zeit erwischt: ich fühlte mich tendenziell schlapp und müde, konnte mich schlecht konzentrieren, hatte schwere Beine und Heißhunger auf Salziges und Süßes. Ich hätte es eigentlich […]
Ich bin, man muss es leider sagen, ziemlich blind ohne Brille oder Kontaktlinsen – und das seit frühester Kindheit. Es fing schon in der Unterstufe an, dass ich die Tafel im Klassenzimmer nicht richtig erkennen […]
Malariaprophylaxe – ja oder nein? Bei meinem Trip durch Botswana war es das erste Mal, dass ich in einem Gebiet mit hohem Risiko für Malaria unterwegs war. Besonders der Norden [nördliches Okavango-Delta, Chose Nationalpark mit Oberzentrum […]
Ich bin zum Glück relativ stabil, was meine Gesundheit betrifft, aber an einem Punkt hat es mich schon mehrmals erwischt: Durchfall auf Reisen. Ob in Indien, wo ich krank wieder zurück nach Hause kam oder […]
Egal, ob Hund oder Katze – schon als Kind war kein Tier vor mir sicher. Wirklich geändert hat sich daran nichts. Ganz im Gegenteil: auch auf Reisen lasse ich selten die Gelegenheit aus, mit Tieren […]
(Update Dezember 2017) Wer unterwegs schon mal krank geworden ist, weiss, wie wichtig es ist, die wichtigsten Medikamente griffbereit zu haben. Natürlich kann man nicht für alle Eventualitäten ausgerüstet sein, aber es macht in jedem […]
Du bist mit dem Auto oder Zug unterwegs und langsam macht sich der Hunger bemerkbar? Du hast aber keine Lust auf Burger-Butzen, pappigen Autoraststätten-Fraß oder das Restaurant der Deutschen Bahn? Dann solltest du vorsorgen und dich mit […]
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